对于两个月大的宝宝来说，维生素D3是必不可少的。这是因为维生素D有助于吸收钙质，支持骨骼和牙齿的健康成长，同时还能提高免疫力。而由于母乳或配方奶中维生素D的含量较低，加上宝宝的肌肉活动较少，很难摄取到足够的维生素D。因此建议在医生或营养师的建议下，给予孩子适当的维生素D3补充。
根据美国儿科学会的建议，两个月大的宝宝每天需要400国际单位（IU）的维生素D。而在中国，国内不同机构的建议略有不同。例如，中国儿童发展指标标准规定，0~6个月婴儿每日需服用400国际单位（IU）维生素D。
另外，需要注意的是摄入过多的维生素D3也会有一定的风险，如出现头痛、呕吐、腹泻、疲劳等不良反应。因此不宜自行给孩子服用，必须在医生的指导下服用。同时要确保维生素D3的来源可靠，不能购买到未经认证的产品。
总之，在给两个月宝宝补充维生素D3时，应该遵照医生或营养师给出的指导剂量，在保证安全的情况下，尽量满足宝宝的需求。
