宝宝睡觉额头凉凉的还出汗可能是因为宝宝身体出现了不适感，需要及时掌握正确的喂养方法。
首先，宝宝可能缺少水分导致出汗，因此每天需要大量喂水。母乳宝宝每天喝足量的母乳即可，母乳不足的宝宝可以喝配方奶。如果宝宝出汗较多，可以在白天多喂一些水，以保证宝宝的充足水分摄入。
其次，宝宝可能缺乏充足的营养，需要注意宝宝的饮食搭配。宝宝的饮食应以奶类、谷类、蛋类、肉类及蔬菜、水果为主，并且要保证每餐的吃得充足、营养均衡，可以尝试让宝宝多吃一些富含维生素C、B2、B6、B12的食物，可以起到缓解宝宝出汗症状的效果。
最后，如果宝宝睡觉额头凉凉且出汗伴有发热、咳嗽、呼吸急促等症状，建议尽快带宝宝就医。同时，注意保持宝宝生活环境的清洁、干燥，定时消毒床单、被子等物品，以防止细菌和病毒感染引起宝宝不适。
