当宝宝发烧时,泡脚能够帮助宝宝缓解疲劳,促进睡眠,缓解烦躁不安的情绪。同时,泡脚也有利于疏通经络、散气解毒、改善血液循环等作用。那么,宝宝发烧怎么泡脚呢?
第一步,准备好泡脚用的水。
水的温度应该在36 ~ 38摄氏度之间,不宜过热或过冷。可以在水里加入一些温和的消炎杀菌剂,如碘酒、盐水、小苏打水等,以达到更好的缓解发烧的效果。
第二步,让宝宝坐下放松。
在泡脚之前,可以帮宝宝擦洗干净身体,将宝宝坐在椅子上,让宝宝先休息一会儿,放松身心。
第三步,半身浸泡。
将宝宝的脚浸在水中,注意不要让水渗到腰部以上。初次泡脚时间不应太长,约5 ~ 10分钟左右。随着时间的推移,可逐渐延长泡脚时间,但一次不超过20分钟。
第四步,擦干水分。
泡脚之后,用柔软的毛巾将宝宝的脚擦干,尤其是脚趾间的水分要擦干净,以防感染细菌。
需要注意的是,泡脚并不是一种根治发烧的方法,只是可以缓解部分症状。如果宝宝发烧超过三天,或者出现严重呼吸困难、咳嗽、呕吐等症状,应及时就医。