在宝宝出生后，进行哺乳喂养是最适合的。母乳中含有宝宝所需的营养物质，包括高质量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素，以及足够的钙质，能够给宝宝提供必要的养分，并帮助宝宝骨骼、牙齿等组织的发育。
但对于一些宝宝来说，哺乳喂养不一定能满足其需要的营养，包括钙质。那么，如何保证小月龄宝宝补钙呢？
1. 给宝宝补充维生素D
维生素D是帮助钙质从食物吸收到血液，进而形成健康骨骼的必要物质。婴儿所需的维生素D主要来自于阳光，而哺乳喂养的宝宝可能会受到维生素D缺乏的影响，建议妈妈在宝宝四周岁前，每天给2.5至10微克量的维生素D。
2. 丰富哺乳喂养的营养
对于哺乳喂养的宝宝，妈妈需要特别关注自身的饮食，并通过摄入富含钙质的食物，比如奶酪、豆类、菠菜、南瓜、海鲜等，确保宝宝能够从母乳中获得足够的钙量。
3. 让宝宝适当晒太阳
适当晒太阳可以帮助宝宝的身体自行制造维生素D，同时也有助于提高宝宝的免疫力。但晒太阳的时长需要控制好，一般建议在早上10点至下午3点的时段晒太阳不超过15分钟，避免强阳光直射。
4. 适当补充含钙的奶粉或儿童配方液
对于那些无法通过母乳喂养或营养不足的宝宝，可以在医生的建议下，适当补充含钙的奶粉或儿童配方液，尤其对于早产儿或出生时体重较低的宝宝，更需要特别关注其钙质的摄入。
总之，对于小月龄宝宝来说，钙质的摄入非常重要。母乳喂养是宝宝获取营养的最佳途径，但在必要情况下，可以根据医生的建议，适当补充其他的钙质来源。在保证钙质摄入的同时，父母也需要注意控制宝宝的饮食均衡，确保其能够获得全面的营养。
