一岁后的宝宝需不需要补钙铁锌，答案是肯定的。这是因为婴儿断奶后，他们的营养来源开始多样化，而固体食品中的钙铁锌吸收率相对较低，需要通过补充来完善宝宝的营养摄入。
首先，钙是构建婴幼儿骨骼的重要物质，宝宝的骨骼生长发育离不开足够的钙摄入。如果宝宝缺乏钙，容易导致骨骼脆弱、易折断的问题，严重的甚至导致佝偻病等疾病。宝宝一岁后，每天所需的钙摄入量是600毫克。
其次，铁是婴幼儿大脑的重要营养物质，也是维持宝宝免疫系统的必要条件。如果宝宝缺铁，容易引起贫血，导致身体疲劳、免疫力下降等问题。宝宝一岁后，每天所需的铁摄入量是10毫克。
最后，锌是婴幼儿生长发育所必须的微量元素，负责宝宝身体细胞的生长和分裂。宝宝缺锌可能会导致生长发育迟缓、增加感染风险等问题。宝宝一岁后，每天所需的锌摄入量是5毫克。
需要注意的是，虽然宝宝需要补充钙铁锌，但是过量的补充会对宝宝的健康带来负面影响。因此，建议在医生的指导下进行补充，注意控制每天的摄入量。
另外，宝宝的营养摄入应尽量从天然食物中获取，例如奶制品、鸡蛋、鱼肉、谷物等食物都富含钙铁锌。如果不能从食物中获取足够的营养，可以考虑使用相关的营养补充剂。但是，应格外注意产品的来源、成分、品质等问题，以保证宝宝的安全。
