捂汗是指宝宝因穿得过多或被覆盖物遮盖而出现的大量汗水。尤其在满月之后，宝宝的身体逐渐适应了新生活，自身的调节能力也在不断增强。但有时候我们给宝宝穿衣、盖被或者温度调节不当，就会让宝宝产生捂汗的现象。
那么，如何避免和处理满月宝宝捂出汗的问题呢？
一、适当增减穿衣件数
宝宝身体较小，皮下脂肪较少，需要适当地保暖。一般来说，应根据当天的温度情况多少增减添加穿衣件数，注意天气不时变化，避免宝宝受凉和过热。
二、保证空气流通
家长应该提供充足的新鲜空气，保证室内流通，天气允许时，也可以让宝宝呆在室外透透风。另外，可以打开空调或使用加湿器，保持室内适当的湿度和温度。
三、选择合适的被子
选择透气性好、轻便的材质被子，如轻薄棉被，避免使用过厚、过重的被子盖住宝宝，导致宝宝过热出汗。
四、注意饮食
饮食上也要注意，宝宝太贪嗜甜食，过多的碳酸饮料和热量高的食物会使宝宝过热，甚至可能发生感染和口臭等问题。
五、及时清洗换衣
当宝宝出现出汗时，家长应该及时替换干爽的新衣服，避免宝宝继续感染和过敏的现象。
满月宝宝捂出汗也并不是什么大问题，只要留意宝宝的养护、饮食和身体的调节情况，就能够避免捂汗的问题，提高宝宝的健康质量。当然，如果宝宝出现持续出汗、汗量过多、高烧等症状，还是建议家长及时带宝宝就医，确保宝宝的健康和安全。
