钙和益生菌都是宝宝健康成长所必需的营养素。补钙可以促进宝宝骨骼健康发育，而益生菌可以促进肠道健康。但是，宝宝补钙益生菌究竟要吃多久呢？这个问题需要根据宝宝的实际情况来做决定。
对于婴幼儿来说，钙缺乏往往是一个普遍的问题。如果宝宝已经确诊缺钙，那么家长应该按照医生的建议来进行治疗。一般来说，医生会根据宝宝的年龄和体重来推荐适量的钙补充剂。在补钙期间，家长需要密切关注宝宝的饮食和生长情况，并及时向医生报告宝宝的情况。
至于益生菌，建议家长在宝宝1岁之前就开始给宝宝补充。这是因为宝宝的肠道菌群在1岁之前会不断地调整和建立，而益生菌可以帮助维持肠道菌群的平衡，提高身体免疫力。对于1岁以下的宝宝，家长可以选择添加益生菌的配方奶粉或直接给宝宝口服益生菌制剂。
需要注意的是，无论是补钙还是益生菌，都不应该过量。大量补钙会增加宝宝患上结石的风险，而过度补充益生菌也可能引发宝宝的不良反应。因此，家长需要在医生的建议下，合理补充这两种营养素，并密切关注宝宝的身体反应。如果宝宝出现不适或异常反应，应该立即停止补充，并及时向医生咨询建议。
