维生素D是人类身体必需的一种维生素，其主要作用是调节钙和磷的代谢，维持骨骼的生长和发育。缺乏维生素D会导致钙和磷的吸收和利用不足，从而引起骨骼疾病。
对于孕妇而言，缺乏维生素D会对胚胎的发育产生影响。孕妇缺乏维生素D将影响胚胎骨骼的成长，导致新生儿出现骨骼发育不良、佝偻病等症状。此外，缺乏维生素D还可能增加胎儿出生后出现呼吸道感染、糖尿病、多发性硬化症等慢性病的风险。
因此，孕妇缺乏维生素D应尽早补充，同时建议每天接受阳光照射20-30分钟，这是获得足够维生素D的最佳方式之一。另外，孕妇饮食应注意摄入高维生素D的食物，如肝脏、蛋黄、鱼类、油性鱼、鲑鱼、鳕鱼等。
总之，孕妇缺乏维生素D可能会影响胚胎的健康发育，建议孕妇平时注意饮食均衡，适量接受阳光照射，并在医生指导下适当补充维生素D。
