宝宝在3岁以下的时期，身体正在快速发育，此时的身体需要大量的营养来支持身体的发育。维生素是其中非常重要的一种营养素，而且它对宝宝的生长发育、免疫力、智力发育等都有很大的影响。因此，适量摄入维生素对宝宝的成长发育非常有益。
当宝宝的饮食中缺乏某些维生素时，就需要通过额外的维生素补充来满足宝宝的营养需求。比如，有些宝宝不喜欢吃蔬菜和水果，那么补充维生素就尤为重要了。再比如，冬季天气寒冷，宝宝的身体抵抗力较低，就需要多补充一些维生素，以保护宝宝的免疫系统。
但是，在给宝宝补充维生素时，也要注意一些问题。首先，一定要选择适合宝宝年龄的维生素，不可过度或者不足。其次，要按照说明书上的剂量给宝宝服用，不可乱用或者超量。另外，宝宝平时的饮食中已经含有一定的维生素，如果不是非常必要，最好不要过多的使用维生素补充剂。
总之，宝宝在3岁以下时合理补充维生素对其生长和发育有益，但要谨慎使用，遵守医生和生产厂家的建议，尽量通过饮食获取足够的营养。
