夏季是一个宝宝非常需要补钙的季节，因为钙对于宝宝的生长发育非常重要，特别是在1岁半左右的宝宝，骨骼的生长发育处于高峰时期，如果缺乏钙，就有可能导致骨骼发育不良、易骨折等问题。因此，宝妈们要注意给宝宝适量补钙。
那么，如何在夏季为宝宝补钙呢？
1. 多晒太阳：太阳光是宝宝获取维生素D的重要途径，可以促进钙的吸收和利用。在合适的时间段，让宝宝出门晒太阳，一般每天接受15-20分钟的太阳光照射即可。
2. 食用富含钙的食品：增加宝宝摄入富含钙的食物，比如奶类、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等，这些食物都含有丰富的钙元素，每天合理搭配能够让宝宝摄入足够的钙。
3. 补钙饮食搭配：要确保摄入的钙能比较好地吸收利用，可以在饮食上加入一些促进钙吸收的食物，比如骨头汤、柿子椒、海带等。
4. 补充钙剂：如果食物中的钙元素不足够满足宝宝的需求，可以考虑适当补充钙剂。不过，宝妈们要注意，钙剂的用量要适量，否则会对宝宝的健康造成不良影响。
总之，在宝宝夏季补钙时，应该注意食品的质量和用量，合理搭配饮食营养，同时保证宝宝适量进行户外活动，以保障宝宝的健康成长。
