宝宝身体对某些食物或外界环境因素的反应过度，而发生的一系列不适叫做过敏。修正宝宝饮食结构、增加宝宝钙质摄入对于改善宝宝过敏症状是有帮助的。
补钙有利于宝宝建立健康的骨骼和牙齿。钙质大部分存在于骨骼和牙齿中，同时也是维持神经、心脏等部位正常运行所必需的元素之一。但是，要注意的是，补钙并不能完全预防宝宝的过敏症状。
若宝宝已经出现了过敏反应，家长可通过以下措施缓解过敏症状：
1.避免宝宝接触导致过敏的物质
如果宝宝存在花粉过敏、宠物过敏等症状，家长应该尽可能避免宝宝接触导致过敏的物质。
2.调整宝宝的饮食结构
宝宝过敏与饮食中可能引起过敏的食物有关。家长可以根据宝宝的过敏情况调整宝宝的饮食结构，以避免宝宝饮食中摄入过多可能引起过敏的食物。
3.注意宝宝的饮食安排和营养补充
补充钙质有助于宝宝骨骼和牙齿的健康发育。当宝宝开始添加辅食后，家长可以给宝宝适量添加含钙丰富的食物，如奶、酸奶、豆腐等。同时，给宝宝适量补充维生素D，有助于宝宝吸收钙质。
总之，宝宝过敏需要寻找根本原因，然后给予针对性的解决。钙质是建立健康的骨骼和牙齿所必须的，但仅有补钙不会完全解决过敏症状。家长应该综合考虑多种因素，从饮食安排、生活环境以及医疗治疗等多方面配合缓解宝宝的过敏症状。
