对于3周的宝宝来说，喝什么补钙非常重要，因为钙是宝宝生长发育的关键。在宝宝的身体充足供应钙的同时，宝宝的骨骼和牙齿的健康也能得到保证。以下是一些喝什么补钙的建议：
1、母乳：母乳是最优质的营养品，含有宝宝成长所必须的营养元素，包括钙和维生素D。因此，对于3周大的宝宝，母乳最为重要。
2、婴儿配方奶粉：如果母乳不足的话，可以给宝宝喝配方奶粉。婴儿配方奶粉通常是经过配比的，所以它们的营养成分也包括钙和维生素D。
3、钙剂：如果之前的两种方法都不足以满足宝宝的钙需求，可以使用婴儿钙剂，注意不要超过医生或营养师建议的剂量。
除了这些方法，还有其他一些方法可以帮助宝宝获得足够的钙。例如，在宝宝开始咀嚼食物之前，可以喝鲜橙汁。鲜橙汁富含维生素C，可以帮助宝宝更好地吸收钙。此外，晒太阳也可以帮助宝宝对钙的吸收，因为阳光可以帮助身体产生维生素D。
最后，除了钙，宝宝还需要其他的营养，所以在喝什么补钙的同时，别忘了给宝宝提供足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪和其他的维生素和矿物质。
