胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，正常值在120-160次之间，如果胎心率超出正常范围，需要及时采取措施进行调整。胎心率166次属于轻度增速，需要引起重视并采取针对性措施进行改变。
1. 调整体位：采取左侧卧位，让孕妇身体侧向左侧，可以减轻子宫对大血管的压迫，有助于胎儿心跳规律。
2. 避免紧张焦虑：孕妇情绪的不稳定会影响胎儿的心跳，因此需要保持心情平稳、避免紧张焦虑、缓解压力，有利于调整胎心率。
3. 补充营养：孕妇应保持均衡饮食，补充足够的营养物质，有助于胎儿生长发育进行正常生理功能。
4. 增加运动量：孕妇可以适当增加身体运动量，有助于增强身体健康水平，有利于胎儿心跳规律稳定。
5. 及时监测胎儿状况：定期进行产检，监测胎儿状况，如出现异常，需及时进行医学干预，以达到保护胎儿健康、稳定胎心率等目的。
综上所述，当胎心率166次需要进行调整时，孕妇和家属应该高度重视孕期保健和产前检查工作，采取科学措施调整体位、避免紧张焦虑、补充营养、增加运动量等多方面进行保健工作，有利于胎儿的正常生长发育、健康巨大发展，营造健康、和谐的孕产环境，有利于孕妇与家属的身体健康发展。
