孕妇在怀孕期间要十分注意饮食，因为营养不良或进食不当会影响到胎儿成长和健康。此外，孕妇还要注意消除体内的胎毒，以保障胎儿健康。那么，孕妇煲什么可以去胎毒呢？有以下几种食材可以帮助孕妇去胎毒。
首先，绿豆具有清热利湿、解毒消肿的作用，是去胎毒的好选择。孕妇可以用绿豆、薏米、红枣等一起煮粥或者煮汤，既可以滋补身体，又可以消除体内的胎毒。
其次，橙皮也是消除体内胎毒的好食材，可以入菜或熬汤。橙皮含有丰富的维生素C和类黄酮，可以促进肝脏解毒，消除毒素。
再次，苦瓜也是一种有利于去胎毒的食材。孕妇可以用苦瓜和鸡肉、豆腐等一起烹调，不仅可以消毒消肿，还可以滋补身体。
最后，黑木耳也是去胎毒的好选择。孕妇可以用黑木耳和瘦肉等一起炖汤，美味又营养，有利于消除体内的胎毒。
总之，孕妇需要注意合理搭配食材，保证营养均衡的同时消除体内的胎毒。以上几种食材都是有利于孕妇去胎毒的，但是孕妇在煲食物时还需要注意食物的清洗消毒，确保食物的安全卫生。
