宝宝出生后的前六个月是非常关键的营养期，因为此时他们的生长和发育是最快的。在这个时期中，宝宝对于各种营养素的需求也比成年人多。维生素 A 和 D 是维生素中的重要成分，对于一个健康的身体发育来说这两种维生素是非常重要的。但是对于一个30多天大的宝宝来说，是否需要吃维生素AD则需要根据孩子的具体情况来决定。
首先，必须明确的是，如果你给你的宝宝吃奶粉，那么宝宝是不需要额外补充维生素AD的，因为奶粉中已经含有足够的维生素AD。而对于母乳喂养的宝宝来说，母乳中虽然含有维生素A和维生素D，但是仅仅只能满足宝宝的日常需要，不能满足宝宝发育所需。
从这个角度来看，如果您的宝宝需要额外补充维生素A和维生素D的话，建议在宝宝1个月后开始补充，而且要按照医生的咨询和建议来补充。补充量也要小心，不可以随意加量。通常0-6个月的宝宝每天需要的维生素A和维生素D的量分别为 500 IU 和 400 IU。
需要注意的是，如果您给宝宝额外补充维生素A和维生素D，请不要过量。过量补充这两种维生素可能会导致中毒。维生素A 过量会引起疲劳、皮肤干燥、头痛、恶心呕吐等症状，导致出现贫血、口腔黏膜结疤、视力下降等情况。而维生素 D 过量则会导致宝宝钙的吸收过量，从而引起疾病，如骨骼疾病和血管硬化等情况。
综上所述，宝宝30多天时是否需要补充维生素A和维生素D需要因个体差异和具体情况而决定。如果您有疑问，建议与儿科医生咨询。同时，无论是通过母乳还是奶粉喂养的宝宝都应该注意平衡膳食，保证孩子吸收足够的营养。
