夏天，气温高，环境潮湿，是各种细菌、病毒滋生的繁盛时期，是宝宝感冒的高发期。许多家长常常会发现孩子在夏季出汗非常多，但又容易感冒。为什么夏天宝宝老感冒出汗吗？有哪些原因？如何预防呢？
首先，宝宝的抵抗力不足。夏季气温高，人体会因高温而出汗，时间长了就会过多的流失水分和矿物质，导致体内免疫力下降，容易感染细菌和病毒，从而引发发热等症状。
其次，空调使用过多。夏季的高温天气，为了让宝宝更加舒适，家长会开启空调，但是经常使用空调会让宝宝容易感冒，因为空调室内气温过低，而宝宝出汗后很容易受凉，导致身体抵抗力下降从而引发感冒。
还有，宝宝的食品卫生习惯。夏天气温高，宝宝的食欲会下降，但是夏天还是很多人喜欢吃冷饮，海鲜等容易引起细菌感染的食品，容易感染导致感冒和肠胃病。
那么，如何预防宝宝在夏天感冒呢？首先，要合理安排宝宝的日常作息，注意饮食上的均衡和卫生。尽量减少使用空调的时间，并控制室内温度不要太低。如果宝宝确实汗出很多，可以给宝宝用干净的面巾纸擦拭汗水，保持清洁干燥。此外，夏季还要注意饮食的清淡，尽量避免过咸、过油、过辣等刺激性食品。
总之，夏季是宝宝感冒的高发期，家长们要注意孩子的身体状况和日常生活习惯，合理安排孩子的作息和饮食，加强宝宝的锻炼，提升宝宝的抵抗力。只有这样我们才能更好地保护宝宝的健康。
