宝宝饭后是可以补钙的，但需要注意一些细节。
首先，饮食中应该含有足够的钙。宝宝在生长发育期需要充分的营养，并且钙是维持骨骼健康的重要营养元素。因此，在饮食中要保证钙的充足摄入，常见的含钙食物包括酸奶、豆腐、乳制品、海鲜、绿叶蔬菜等等。
其次，补钙的方法可以是口服钙剂或者吃一些钙含量高的食物。可以在饭后给宝宝口服钙剂，但记得要按照医生的建议用药，并且要避免过量使用。此外，也可以在饭后给宝宝食用含钙高的食物，比如芝士、酸奶等等。
最后，需要注意的是不要在过饱或者饥饿的情况下给宝宝补钙。在饱食之后，胃液就开始分泌，这样就可以帮助宝宝更好地吸收钙，但过量摄入也会造成胃肠不适。而在饥饿状态下，肠道会更加清洁，这样也可以增强钙的吸收能力。
总之，在宝宝饭后补钙是比较好的，但需要注意饮食的平衡，避免过量摄入，同时也要注意宝宝的饮食习惯和状态。
