维生素AD是宝宝生长和发育必不可少的营养素，它能促进钙、磷等矿物质的吸收和利用，有助于宝宝骨骼及牙齿的发育，同时还有利于保持免疫系统健康。因此，对于宝宝来说，适当地补充维生素AD十分必要。
然而，在购买维生素AD时应该注意其保质期，以及保存方式是否正确。由于维生素AD易被氧化，暴露在空气中时间过长就会导致其降解失效，影响药效。因此，一旦发现维生素AD出现皮变软的情况，要考虑其是否已经过期或不适当地保存。
如果维生素AD确实已经过期，就不建议再给宝宝服用，因为这样可能会引起胃肠不适、皮肤瘙痒、过敏等不适反应。如果只是皮变软，可以先检查下其它方面是否正常，比如颜色是否变化、药量是否正确等。如果只是个别维生素AD软化，可以把药片单独取出来，不影响其它药片的使用。
在用药时，需要按照医生或药师的建议进行，根据宝宝的年龄、体重等因素选取适当的剂量。另外，注意饮食健康、充足的户外运动也是保证宝宝健康成长的重要因素，不应依赖维生素AD进行补充。
