对于宝宝晚上出汗这个问题，父母应该采取以下措施进行预防：
1. 保持合适的室温和湿度。由于宝宝散热能力较弱，太高或太低的室温都会让宝宝容易出汗。因此，在宝宝的房间中应该保持适宜的室温和湿度，通风良好，空气流通。对于夏季，可以使用空调或风扇，保证室内温度适宜。
2. 合理的穿着。夜间睡觉，宝宝的衣着要合适，不要太厚，也不能太少，防止出汗过多，导致感冒和发热。在夏季，应选择轻便、透气的衣服，如纯棉面料、薄棉质等。
3. 调整饮食和作息。宝宝的饮食和睡眠有很大的影响。应尽量保证宝宝的膳食营养均衡，避免过于油腻或刺激性的食物，睡前也要注意避免过度兴奋，保证足够的睡眠时间。
4. 增加宝宝的运动量。适当的体育锻炼对宝宝的健康有很大的帮助。因此，在适当的时间和情况下，可以带宝宝到户外运动，增强宝宝的体质和免疫力。
5. 注意环境卫生。室内卫生状况直接影响宝宝的健康。家长应该及时清洁、消毒和通风，在宝宝的床上及周围放置干爽的吸汗垫等物品，定期更换床单等。
总之，预防宝宝晚上出汗是一个多方位的问题。家长们应该根据宝宝的具体情况，采取有效的措施，从多个方面进行预防，确保宝宝的身体健康。
