在孕期后期，准妈妈们可以尝试一些天然食品帮助身体去除胎毒。
1. 清水：每天喝足够的清水是洁身有利的第一步。清水可以帮助刷新体内循环系统，帮助排出任何毒素或废物。
2. 水果和蔬菜：水果和蔬菜都是孕期后期当中营养丰富的素食。大量摄取纤维素、维生素和矿物质有助于胃肠蠕动的健康，有助于清除毒素。
3. 食醋：饭前喝一汤匙苹果醋可以刺激消化和代谢，帮助身体去除废物和毒素。
4. 薏米：薏米是一种古老的健康食品，有很好的利尿作用。在孕期后期，薏米可以帮助清除体内多余的水液和废物。
5. 芹菜汁：芹菜汁含有丰富的营养素，包括维生素A，B1，B2，B6，C和E，磷和铁，可以帮助排毒养颜。
6. 绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化剂，可以帮助清除自由基，减少身体内的毒素和废物。
总的来说，身体去除胎毒需要一个全面的、健康的饮食和生活方式。准妈妈们应该保持充足的睡眠、良好的心态和适量的运动，以提高身体的免疫力和加强清除废物的能力。另外，孕妇也应该注意营养的均衡，不要过度减少食物摄入或采用极限饮食法。
