为了让宝宝健康成长，很多家长都会选择喂给宝宝一些营养品和维生素，其中包括维生素AD。但是，是否可以靠维生素AD来补钙呢？这需要理解钙和维生素AD的作用以及宝宝的需求。
钙是宝宝身体发育所必须的关键营养素之一。它是构成骨骼和牙齿的主要成分，同时还参与肌肉、神经和免疫系统的正常功能。因此，钙是宝宝成长所必需的营养素之一。
而维生素AD，则是维持宝宝生长发育所必不可少的营养素之一。它参与了身体吸收和利用钙的过程，并在骨骼和牙齿的生长中起着至关重要的作用。同时，维生素AD也参与了免疫系统和视觉功能的发展和维持。
因此，维生素AD可以帮助身体吸收和利用钙，但它本身不能直接补充钙。对于一岁半的宝宝而言，他们的饮食应该尽可能均衡，含有足够的钙和维生素AD。通常建议宝宝每天的钙摄入量为500至700毫克，而维生素AD的摄入量应该控制在安全范围内，不要超过每天400国际单位。
此外，宝宝的身体需要吸收钙才能发挥作用，而维生素D也是帮助身体吸收钙的重要营养素。因此，家长还应确保宝宝每天充足的日晒和外出，以便身体自身合成维生素D。
总之，宝宝的健康需要均衡的营养摄入和充足的日晒，而维生素AD和其他营养素的补充应该在医生或专业营养师的建议下进行。钙和维生素AD的补充不应作为一种替代品，而应该是宝宝健康饮食中的一部分。
