宝宝需要摄入足够的钙质来保障骨骼的健康发育，尤其是3-6岁的宝宝，处在成长发育的重要阶段，因此选择好吸收的补钙产品非常重要。以下是几种好吸收的补钙产品：
1、钙乳：这是一种易吸收的补钙产品，它主要含有钙和维生素D等成分，可以提高宝宝的钙吸收率。不过，它的热量比较高，需要注意宝宝的用量。
2、钙泡菜：这是韩国人特制的一种餐桌食品，被赞誉为“最好的补钙产品”，里面含有丰富的钙质，它的味道和口感也很不错。
3、奶粉：钙是奶制品中的重要成分之一，因此选择好的奶粉也是不错的补钙选择。尤其是对于过敏体质的宝宝，选择对牛奶成分过敏的奶粉比较好。
4、钙片：这是一种常见的补钙产品，但是它的吸收率并不高，需要饭后服用。不过，它的剂量比较方便，可以根据宝宝的年龄和体重选取合适的用量。
5、海带：这是一种富含钙质、碘和胡萝卜素等营养成分的海产，它的钙质含量有时甚至比牛奶还高。不过，海带富含碘，需要注意宝宝的用量和碘过多导致的负面影响。
综上所述，选择好吸收的补钙产品需要根据宝宝的健康状况和个人喜好来决定。如果宝宝对某种食材过敏或不喜欢某种味道，可以尝试其他的补钙产品。同时，也需要坚持饮食调整和适度锻炼，保障宝宝的骨骼健康。
