当宝宝开始长牙时，骨骼和牙齿发育都需要大量的钙质。缺乏钙质会对孩子的发育和健康造成不良影响。因此，有必要在宝宝开始长牙后给他们补充足够的钙质。
一般来说，宝宝在出生后的头几个月内就会开始接受母乳或奶粉喂养。母乳和奶粉中含有足够的钙质，但宝宝在6个月后就不再能从母乳或奶粉中获得足够的钙质，因此需要额外的钙质补充。
父母可以给宝宝添加钙质丰富的食物，例如酸奶、豆腐、奶酪、鸡蛋、鱼类、绿叶蔬菜和坚果等。另外，可以选择添加钙质营养素的婴儿配方奶粉。这些婴儿配方奶粉是按照宝宝的年龄和体重配制的，保证宝宝获得足够的营养。
如果宝宝膳食补钙不足或钙吸收能力不良，医生可能会建议添加钙营养素补充剂。这些补充剂通常都是液体形式，容易被宝宝吸收。
然而，需要注意的是，太多的钙质也会对宝宝产生不良影响。过多的钙质可能导致便秘、脱水和腹泻等症状。因此，父母应该遵循医生的建议，并保证宝宝获得适当的营养。
总之，当宝宝开始长牙时，给宝宝补充足够的钙质对宝宝的健康和发育非常重要。通过膳食和合适的饮食补充，可以保证宝宝获得足够的营养，促进健康发育。
