宝宝退烧出汗最快速的方法有很多，以下是一些常用的方法：
1. 敷冰毛巾：将毛巾浸湿后拧干，放入冰箱冷冻室中冷冻一段时间，取出后敷在宝宝的额头、腋下、背部等处。这样可以快速将宝宝的体温降下来，促进出汗。
2. 喝水：给宝宝喝适量的水，可以刺激宝宝的汗腺分泌，加快排汗，帮助宝宝退烧。
3. 清凉浴：将宝宝放入温度适宜的凉水浴缸中，让宝宝浸泡一段时间，可以通过皮肤散热，促进宝宝出汗。
4. 擦身体：将宝宝身体擦干净，用冷水湿毛巾沿着宝宝的脖子、腋下和手脚等处轻轻擦拭，可以促进宝宝出汗，降低体温。
5. 穿透气性好的衣服：给宝宝穿透气性好的衣服，可以让汗腺发挥作用，促进排汗，帮助宝宝退烧。
总之，在给宝宝退烧出汗的过程中，家长要注意掌握好温度和湿度，避免过于燥热或过于潮湿的环境。同时，要给宝宝加强水分补给，避免脱水，保持宝宝健康。
