维生素D是一种必要的营养素，能帮助人体吸收钙和磷，以支持健康骨骼和牙齿的发育。尤其对于儿童成长发育非常重要，因此医生往往会推荐宝宝服用维生素D补充剂。那么，宝宝维生素D隔多久吃比较好呢？下面我们来看一下具体的建议。
1. 根据医生建议服用
首先，建议根据医生的建议来服用维生素D。医生会根据宝宝的年龄、身高、体重、健康状态等因素来推荐剂量和服用频率。一般来说，医生会建议婴儿从出生后就开始服用维生素D，每天推荐剂量为400国际单位（IU）。
2. 每天服用更好
为了确保足够的维生素D供应，建议每天服用一次。如果宝宝每天都可以接受维生素D，那么可以按医生建议的剂量在每天的同一个时间点服用。如果宝宝不能接受每天服用维生素D，那么可以每两天或三天服用一次。但是，这种情况下，宝宝需要服用更大的剂量来确保获得足够的维生素D。
3. 避免忘记服用
在每天的繁琐事务中，我们可能会忘记给宝宝服用维生素D。为了避免这样的情况发生，建议在喂饭或给宝宝换尿布等日常活动中，固定一个提醒时间点，这样就不会忘记了。
总之，宝宝维生素D的服用频率需要根据医生的建议来制定，一般来说医生建议是每天服用一次，忘记服用可以固定一个提醒时间点来避免。同时，家长可以在宝宝的日常活动中，合理安排服用时间，为他们健康的成长提供支持。
