对于三个月大的宝宝来说，母乳是最好的食物。母乳中含有适量的钙，能够满足宝宝的生长发育需要。此外，母乳中还含有其他各种营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，能够满足宝宝的全面营养需求。
一般情况下，三个月宝宝的母乳喂养不需要额外补钙。因为，母乳中含有足够的钙，宝宝的需要可以得到满足。同时，母乳中的矿物质具有良好的吸收性，不会对宝宝的肠胃造成负担，也不会出现营养过剩的问题。
当然，如果宝宝存在特殊情况，如早产、体重低或者母亲饮食不足等情况，可能会发生钙缺乏的情况。这时候，宝妈可以向医生咨询，如果确实需要给宝宝补钙，可以通过食物和补充剂等方式来达到目的。
总之，母乳是最好的食物，确保妈妈营养摄入足够，正常喂养的情况下，三个月宝宝不需要额外补钙。任何营养素的额外补充都需要在医生的指导下进行，以免出现不良反应。
