三岁的宝宝因为生长发育阶段，身体的新陈代谢相对比较快，所以出汗非常正常。如果宝宝在夏天或运动后出汗，也是身体调节温度的自然反应。这是因为当体温升高时，身体会通过出汗来散发热量，保持体温恒定。
而如果宝宝只有一侧胳膊出汗，可能是因为毛细血管循环不通畅，血液流经不同部位的时间和量不同，影响到了出汗的正常过程。这种情况可以考虑让宝宝多活动，进行按摩或物理治疗帮助改善血液循环状况。
另外，如果宝宝出汗过多或出汗过于频繁，可以考虑以下几个原因：
1. 外界环境过于炎热或湿度过高；
2. 宝宝穿戴过多或过厚的衣物；
3. 宝宝生病或发热；
4. 宝宝心理或情绪上的问题，如焦虑或紧张；
5. 宝宝不良的生活习惯，如饮食、作息时间不规律等。
对于宝宝出汗过多或出汗频繁的情况，家长应该注意及时补充水分，保证宝宝足够的水分摄入量。同时，调整宝宝的生活习惯，让宝宝保持良好的作息和饮食习惯，帮助身体更好地调节代谢，维护身体的健康状态。
总之，出汗是宝宝身体正常的自我调节机能，家长只需要积极配合帮助宝宝保持良好的生活习惯，及时照顾和关注宝宝的身体健康状态，就能让宝宝健康成长。
