在一个婴儿的生命早期阶段，钙是必不可少的营养素。婴儿需要钙来支撑他们的骨骼和牙齿的发育，同时也会帮助他们的肌肉和神经的发展。在3个月大的宝宝的情况下，每天摄入适当的钙是非常重要的。
虽然宝宝的主要营养素来源是母乳或配方奶粉，但在满足婴儿的蛋白质、脂肪和碳水化合物的同时也需要考虑其它的营养物质，其中包括钙。
通常情况下，母乳可以为宝宝提供足够的钙。母乳本身包含了丰富的维生素和矿物质，其中就包括钙。配方奶粉中的钙含量也高于普通的牛奶。
然而，如果婴儿不能喝母乳或者奶粉，那么就需要额外的钙补充。这包括那些早产婴儿或者不能喝母乳的婴儿。
养育3个月大的婴儿时，不能忽略钙的重要性。在这个早期阶段，给宝宝补充足够的营养物质，特别是钙，对于婴儿的全面发育至关重要。尤其是对于那些不能通过母乳或配方奶粉获得足够的钙的婴儿来说。家长应该咨询医生或儿科医生，以确保婴儿摄取了足够的钙。
