胎心率低是指胎儿的心跳数在每分钟120以下，而正常情况下，胎儿的心跳数在每分钟120-160之间。胎心率低可能是由多种原因引起的，如胎儿缺氧、胎儿发育异常、母体疾病等。
对于孕妇来说，胎心率低是一件非常紧张的事情。孕妇可以通过以下方式来感受到胎心率低的存在：
1.胎动减少：胎动是胎儿发出的最常见的信号之一，正常情况下，孕妇可以感受到孕育胎儿的时候经常在肚子里踢动，而在胎心率低的时候，胎动会减少或者完全停止。
2.头晕、乏力：胎心率低可能会导致孕妇供氧不足的情况，这时候孕妇可能会出现头晕、乏力等身体不适症状。
3.腹痛、出血：胎儿在发生异常的情况下，可能会引起宫缩，导致孕妇出现腹痛、出血等情况。
4.心理紧张：胎心率低往往会给孕妇带来巨大的压力，有些孕妇可能会出现心理紧张、焦虑等情况。
如果孕妇发现自己有以上症状，应及时联系医生，进行检查和治疗。在胎心率低的情况下，孕妇不应轻易，要密切关注胎儿的情况，及时听从医生的建议，进行治疗和护理。同时，孕妇需要在日常生活中注意保持良好的心态和健康习惯，以促进母体健康及预防发生相关问题。
