根据美国儿科学会（AAP）的建议，每天推荐给2岁及以下的婴幼儿服用400 IU的维生素D。这是因为这个年龄段的宝宝很少能通过饮食获得足够的维生素D。维生素D可以帮助孩子的骨骼健康发展，特别是有助于钙和磷的吸收和利用，从而建立和维持强壮的骨头。此外，维生素D对个人的免疫系统和心血管健康也有很大的帮助。
在一些特殊情况下，儿科医生可能会推荐更高的剂量（如800 IU），包括：
1. 宝宝有牛奶或其他饮料过敏，不能获得维生素D。
2. 宝宝有色素受阻症或肥胖症。
3. 宝宝的皮肤暴露不足，不能产生足够的维生素D。
4. 宝宝经常在室内活动，并且穿着紧身衣服或长袖衬衫。
购买宝宝需要的剂量和种类的维生素D应该在医生的建议下进行。幼儿补充维生素D的方法有很多种。其中最常见的方法是服用口服维生素D滴剂。在使用滴剂前，应该把药剂与医生以及药店咨询。无论使用何种方式，每天服用维生素D直到宝宝能够从日常饮食中摄入足够的维生素D为止，这一点需要与医生进行讨论。
