对于两岁多的宝宝,维生素D是非常重要的。维生素D有助于促进骨骼生长和强化,从而预防佝偻病,并促进免疫系统的正常发展。 儿童从新生儿期开始,除非有医生指示,一般每天需要摄入400-600 IU的维生素D。因此,两岁多的宝宝仍然需要继续服用维生素D滴剂。
当宝宝日常暴露于阳光中时,皮肤可以自己在身体中制造维生素D,但是,由于许多宝宝在冬季和寒冷天气中很少出门,他们可能不能获得足够的阳光中的维生素D。 另外,母乳含有维生素D的含量非常低,不足以满足宝宝的需求,因此由于这些原因,维生素D滴剂是很重要的。
虽然维生素D滴剂安全,但也要注意遵守正确的剂量。建议父母在服用这些滴剂之前应该咨询医生,以确保宝宝正确地服用维生素D。在购买维生素D滴剂时,务必要仔细阅读标签,了解每次剂量以及每天摄入的总剂量,这些信息非常关键。
总之,对于两岁多的宝宝来说,确保他们摄入足够的维生素D以满足他们的健康需求非常重要。尽管阳光以及食物等也可以提供维生素D,然而,观察宝宝的饮食和日常生活情况,如果有缺乏维生素D 的问题,那么维生素D滴剂是一种非常有效、安全的补充方法。