宝宝牙冒头时，一般为6个月至1周岁时，宝宝开始长出第一颗牙齿。在这个过程中，父母很关心宝宝是否需要补钙。事实上，宝宝长牙时需要摄入的钙量很少，如果宝宝从出生时开始摄入充足的钙，一般不需要额外补充。
在宝宝足够摄入钙的情况下，他能够从母乳或人造奶粉中得到足够的营养。母乳是宝宝最好的营养来源，也是含钙最多的饮料之一。如果宝宝只喝人造奶粉，那么宝宝的奶粉应该含有足够的钙量，以满足宝宝的日常需要。如果父母发现宝宝的奶粉中没有足够的钙，可以通过添加钙剂或者贴片来补充。
当宝宝的牙齿开始长出来后，他们需要进一步的饮食调整，以确保摄入的钙量足够。宝宝这时需要食用像酸奶、芝士、绿叶蔬菜和坚果等富含钙的食物。
总的来说，除非宝宝缺乏钙，否则一般不需要额外补充。宝宝需要摄入足够的钙，以确保骨骼和牙齿的正常发育。如果父母不确定自己的宝宝是否摄入了足够的钙，可以向儿科医生咨询建议。
