宝宝吃维生素B1的时间，一般在出生后的一个月左右，也就是1个月龄之后开始添加。这是因为，宝宝在出生后，如果只喝母乳或奶粉的话，所摄入的营养成分其实是比较充足的，可是在不足的情况下就需要添加了。
维生素B1是非常重要的营养成分之一，也被称为硫胺素。它主要的作用包括：
1. 促进能量代谢，维持组织的正常功能运转；
2. 保护神经系统，使之正常运作；
3. 提高免疫力，避免宝宝易感染疾病。
因此，在宝宝的体内，缺乏维生素B1，会导致一系列的疾病和问题，比如儿童脚气病等。因此，父母要及时为宝宝添加维生素B1，以维护其健康成长。
为什么要添加维生素B1？ 现在的母亲们普遍都注意到，母乳中的维生素B1含量一般是比奶粉中高的，但是随着宝宝的生长，需要的维生素B1的量也会逐渐增加。因此，在宝宝出生后1个月，如果母乳中的维生素B1含量不足，则需要给宝宝补充。
此外，对于那些通过人工喂养的宝宝来说，因为奶粉中的维生素B1含量相对较低，所以更需要给宝宝添加维生素B1。当然，在添加维生素B1之前，需要咨询医生的意见，以确定添加的剂量和方法。
