如果孩子睡觉时总是出汗，家长不必过于担心。这种情况只要及时发现并进行科学的调理，对宝宝的健康并不会有影响。一般来说，宝宝睡觉老出汗的原因主要有以下几种：
1. 气候原因：夏季天气炎热，身体自然会出汗，这很正常。但是如果气温不高，孩子还容易出汗，就需要注意室内的通风和温度。
2. 饮食原因：宝宝饮食中过于油腻或食用了较多刺激性食物，如辣椒、姜等，引起的代谢增加、体温升高会导致出汗。因此建议母乳喂养或选择富含营养的健康食品，合理搭配刺激性食物的摄入。
3. 医疗原因：一些严重的疾病或者在用药、治疗某些疾病的过程中也会导致孩子出汗增加。因此建议及时到医院检查治疗，跟医生进行沟通并控制疾病的发展进程。
如果孩子睡觉时出汗过多，可以考虑从饮食、睡眠环境以及日常生活习惯等方面进行调整，使孩子身体得到更好地关爱。例如，可以减少食用辛辣、油腻等刺激性食物；保持卧室的通风，保持室内温度适宜；调整宝宝睡觉的姿势，让孩子舒适安心地睡眠。此外，可以增加孩子的运动量、更换衣物、使用优质的床品等，以此提高身体免疫力和调节体温的平衡。
总之，对于孩子睡觉老出汗的问题，家长可以多方面进行分析和探索，在观察孩子表现的基础上，以专业的医疗知识及时进行调理和干预，保障孩子的健康成长。
