维生素C是一种水溶性维生素，是机体必需的重要营养素之一，它有助于维持正常的免疫系统和组织修复过程，促进铁吸收和胶原蛋白形成等作用。但是，如果宝宝误食了维生素C并且吃多了，可能会造成以下影响：
1.腹泻：由于维生素C过剩会刺激肠道蠕动，导致大便频繁、腹泻等症状。
2.恶心和呕吐：过量的维生素C会刺激胃黏膜，导致恶心和呕吐。
3.胃部不适：过多的维生素C可能会导致胃部不适，包括胃灼热、胃部胀气等。
4.口腔溃疡：过量的维生素C可能刺激口腔黏膜，导致口腔溃疡和疼痛。
5.过敏反应：极少数人对维生素C过敏，误食维生素C过多可能导致过敏反应，出现皮肤红肿、过敏性休克等症状。
因此，家长在给宝宝补充维生素C时要仔细控制用量，避免宝宝误食过量的维生素C，建议参照医生的指导，选择适量的补充剂，从天然食品中摄取合适的维生素C，保证宝宝获得足够的维生素C，让宝宝健康成长。如果宝宝误食过多的维生素C，应及时带宝宝去医院就诊，以避免出现不必要的健康风险。
