维生素D是人体必需的一种营养素，它能帮助身体吸收钙质，促进骨骼生长发育，增强免疫力等。对于婴幼儿来说，尤其重要。一般来说，母乳或配方奶中都含有足够的维生素D，但当宝宝出生后若母乳喂养，需另外添加维生素D。那么，宝宝吃了维生素D还要吃吗？
答案是：要。
虽然宝宝吃了维生素D能帮助身体吸收钙质，但是它并不能取代其他重要营养素的作用，比如优质的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素A、C、E等等。而且，宝宝的身体处于快速生长发育的阶段，需要获得更多的营养物质来支持生长发育。
此外，不同季节、地域、生活习惯等因素都会影响到宝宝获得足够维生素D的程度。比如，冬季阳光照射时间减少，北方地区日照时间也比南方短，这些都会影响维生素D的摄入量。因此，尽管宝宝已经摄入了维生素D，但一定要注意给宝宝提供均衡营养的饮食。
最后，建议家长在给宝宝补充维生素D时，一定要按照医生或营养师的指导进行，不要自行添加剂量。因为过量的维生素D或其它维生素也会对宝宝造成负面影响。
