感冒是宝宝最常见的疾病之一，一旦感冒就会导致宝宝体虚，出汗过多，食欲不振，影响生长发育，因此需要及时补充营养来促进宝宝的恢复。
首先，我们可以选择一些易于消化的食品，如米粥、薏米粥、小米粥等粥类食品，这些食品不仅容易消化，还能够帮助宝宝消除疲劳，增强体力。
其次，我们可以选择一些富含维生素C的食品，如柑橘类水果、草莓、樱桃等。维生素C是一种天然的免疫增强剂，能够帮助宝宝提高身体免疫能力，缓解感冒症状。
此外，我们还可以选择适量的肉类食品，如鸡肉、鸭肉、猪肉等，肉类富含蛋白质和铁质等营养成分，能够帮助宝宝迅速补充能量和提高免疫力。
最后，我们可以给宝宝适量添加一些营养品，如蛋白粉、维生素C片等，但是在给宝宝添加营养品的时候一定要遵从医生的指示，并且要选择合适的产品，以免对宝宝造成伤害。
综上所述，为了帮助宝宝补充营养，我们可以选择易于消化的粥类食品、富含维生素C的水果、适量的肉类食品和合适的营养品。但是在食用这些食品的时候一定要注意食用量和质量，以免对宝宝造成不良影响。最重要的是要及时去医院让专业医生给宝宝进行治疗，以确保宝宝能够尽快康复。
