宝宝补钙过多会导致便秘的说法并不完全准确。补钙是为了让宝宝健康成长，但过量补钙却可能会带来负面影响。
首先，需要明确的是，婴幼儿时期的钙需求量较大，因为婴幼儿的骨骼尚未完全发育，需要大量的钙来构建骨骼。而缺钙会导致骨骼变脆弱，易受伤。
然而，过量的钙同时也会导致一些不利的反应。钙吸收需要维生素D的帮助，而婴幼儿早期缺乏维生素D很常见，这也导致了很多宝宝的钙吸收不良。如果宝宝在没有医生指导和监控的情况下过量氧化了钙，可能会引起体内离子平衡失调，引起便秘等问题。
有些宝宝的钙吸收也可能因为存在一些不健康因素而不良。例如，如果宝宝预期要久坐着，过早的矫正其姿势可能会损坏骨骼。还有，如果宝宝摄入了过多的钠、蛋白质、饱和脂肪酸等饮食成分，这些东西可能会中和钙的吸收。
所以，宝宝的膳食需求应该是合理的。宝妈和爸爸们能带着宝宝在医生的指导下平衡各种食物和营养素的比例，以确保宝宝的饮食健康。同时，也要注意给宝宝晒太阳，让宝宝的皮肤合成足够的维生素D，这样就有助于钙的吸收。
总的来说，过量补钙如果没有医生指导和监控是不安全的，但如此强调“过量补钙会导致便秘”是不准确的。最好还是请医生参与补钙，确保宝宝健康成长。
