珍珠粉是由天然珍珠研磨提取而成的一种传统中草药材料，在中国早就被用作补钙食品，特别是在宝宝补钙方面备受推崇。但是，宝宝补钙的效果如何呢？在补钙中，珍珠粉真的是首选吗？让我们来看看。
首先，珍珠粉与钙离子的吸收不好，相比起其他的钙来源，珍珠粉的钙离子不容易进入到人体内，也不容易被人体吸收。所以，珍珠粉补钙不能对宝宝的钙需求起到很好的补充作用。
其次，在珍珠粉中含有微量元素锌、铁、锰等，它们对人的生长发育也很重要。据统计，锌的缺乏是影响婴儿智力发展的重要原因之一。因此，珍珠粉可以作为食物中的一种辅助营养物质来使用，但不能被作为宝宝的首选营养来源。
最后，对于宝宝来说，补钙要注重全面和均衡。母乳中含有钙、具有吸收量很高的特点，因为妈妈的摄钙水平就相当地高，宝宝每天的补钙量大约是300毫克到400毫克。做固体食物时，适当的添加鸡蛋、鱼、豆腐等食物，这些食物都含有钙，在食物中营养成分之间的平衡，可以让宝宝身体健康成长。
综上所述，珍珠粉不是一个值得推荐的宝宝补钙方案。母乳喂养是宝宝早期阶段最好的选择，同时还可在膳食改善与配对饮食增加其他的营养成分来加强骨骼坚固和体格健壮的效果。
