在一岁半的宝宝阶段，维生素C是负责促进免疫系统发挥作用的重要营养物质。然而，宝宝摄入维生素C的量应保持在适当的水平。如果宝宝经常喝维生素C的产品，可能会引起一些问题，需要家长时刻留意。
首先，过度摄入维生素C可能会导致宝宝出现胃肠道问题。如果宝宝常常摄取额外的维生素C，当其超过机体所需的摄入量时，大部分会排出体外，但也会有一部分会留下。过多的维生素C会对宝宝的肠胃产生大量刺激，使宝宝出现腹泻或者其他胃肠道问题。
其次，过度摄入维生素C可能会影响宝宝的血液中铁含量。宝宝身体里储存的铁是非常有限的，而过多的维生素C会促进铁的吸收，导致出现铁过多的症状。如果宝宝经常摄入含有维生素C的产品，可能会加剧这种情况，并使宝宝体内的铁含量过高。
最后，过度摄入维生素C可能会导致宝宝免疫力下降。虽然维生素C是一种帮助增强免疫力的营养物质，但过多的维生素C会增加宝宝体内氧化物的产生，从而对免疫系统造成更多的负担，降低免疫力。
因此，家长需要注意让宝宝保持适当的维生素C的摄入量，避免过度膳食。大多数专业机构推荐的每天维生素C的摄入量为15-50毫克，不过具体摄入量还需要根据宝宝的年龄、体重和健康状况等因素来具体确定。如果需要给宝宝补充维生素C的话，家长可以在医生和营养师的建议下，选择含维生素C的食品或者补充片剂。
