婴儿靠左睡的传统观念源自于古时候认为人体的左侧是心脏所在的位置，因此靠左睡能够保护心脏。但是现代医学研究并没有找到任何证据表明这种观念是正确的。
事实上，婴儿睡姿对心脏的影响完全取决于个体情况。因为婴儿的心脏是位于身体的左侧，所以可能有些人认为让婴儿靠左睡能降低心脏负荷。但是从实际的角度来看，婴儿靠左睡不会对心脏产生任何足够显著的影响。
现代医学推荐让婴儿仰卧睡觉，而不是侧卧或俯卧。这是因为俯卧和侧卧睡眠姿势可能增加婴儿猝死综合症（SIDS）的风险，而仰卧睡觉则是避免SIDS的重要措施之一。如果婴儿只能侧卧睡觉，医生建议让他们侧卧于右侧，这可以减少反流和消化不适的风险。
最重要的是，无论选哪种睡姿，都应该尽可能保持婴儿在睡眠中的安全。这包括使用床上用品时选择低温度、透气性好的纤维面料，床垫要保持平坦并支撑婴儿的脊椎，避免婴儿在睡觉时被窝覆盖住脸部等等。在保证婴儿安全的前提下，家长们可以放心选择适合自家婴儿的睡姿。
