根据儿科医生的建议，1岁以上的宝宝可以吃维生素C。维生素C是一种含水溶性的维生素，它对于维持身体的健康和增强免疫系统功能至关重要。此外，维生素C对于提高身体抵抗力、预防感冒和流感等病症也有一定的作用。
在1岁以上的宝宝处于快速发育期间，身体消耗能量也很快。如果宝宝缺乏维生素C，就会出现疲乏、食欲不振、容易生病等症状。所以，给1岁以上的宝宝补充维生素C是很有必要的。
然而，当给宝宝补充维生素C时，需要注意以下几点：
1. 维生素C的摄入量应该与宝宝的体重和年龄相匹配。在选择维生素C补充剂时，建议选择标有“适合1岁以上儿童”的产品。
2. 不要给宝宝过量补充维生素C。过量的维生素C会导致腹泻和其他消化不良症状，对宝宝的健康产生不良影响。
3. 给宝宝提供含维生素C丰富的食物，如柑橘类水果、草莓、奇异果、蔬菜等。这些食物含有足够的维生素C，给宝宝提供足够的营养。
最后，需要提醒的是，不要将维生素C当作万能的药品来使用，一定要按照医生建议进行。此外，如果宝宝出现身体不适应该及时就医，经过医生的慎重诊断后再进行维生素C的补充。
