宝宝睡觉出汗了，开空调还是不开空调？这是很多家长面临的难题。在回答这个问题之前，我们需要了解几个问题。
首先，宝宝睡觉出汗的原因可能有很多，包括温度过高、穿得太多、热源过度、宝宝体质偏热等。如果宝宝体温正常，口唇红润，没有任何不适，那么你不需要太担心，可以选择让宝宝自然散热，因为在正常情况下，宝宝会在睡觉时自主调节体温。
但是，如果宝宝出汗后出现浅睡、易惊醒等情况，那么这时候就需要考虑给宝宝降温。这时候，开空调确实是一个不错的选择。但是开空调也有一些需要注意的地方：
1.调节好温度
对于宝宝来说，最适宜的室温是在24-28℃左右，过低或过高都容易导致宝宝不适，所以建议将温度设定在这个区间内。
2.调节好风速
空调风速不宜过快，以免直接吹到宝宝，引起宝宝感冒或导致宝宝免疫力下降。建议选择自然风或低速档，让室内空气自然流通，这样可以保证空气湿度以及空气质量，同时也不会让宝宝感到吹风过于强烈。
3.保证空气质量
在开空调的同时，建议宝妈也保证室内空气新鲜，定期通风换气。如果室内气氛闷热，也可以使用空气净化器。
总之，宝宝睡觉出汗不一定要开空调，具体需根据宝宝身体情况而定。如果你还有其它疑问，建议及时请教医生。
