宝宝维生素D和DHA（ω-3 脂肪酸）可以一起服用。维生素D 是一种必需维生素，与骨骼和免疫系统的健康密切相关。DHA 也是必需脂肪酸之一，是人体大脑和神经系统发育的重要组成部分。这两种营养素的摄取在婴儿和儿童的健康发育中至关重要。
维生素D 和 DHA 的摄入途径也不尽相同。宝宝可以从母乳或配方奶中获得 DHA，也可以通过补充剂摄入。而维生素D主要在阳光下自然合成，而食物来源非常有限，所以需要通过补充剂来摄入。
在选择补充剂时，建议遵循医生或营养师的推荐。通常来说，宝宝需要服用的维生素D和DHA剂量与他们的年龄和体重有关。同时，也要注意到不同品牌的维生素D和DHA剂量各不相同，所以需要选择符合宝宝需要的剂量的品牌。
总之，维生素 D 和 DHA 是对于宝宝长期健康发育过程中非常重要的两种营养素，它们可以一起服用。建议在专业医生或者营养师的指导下选择适合宝宝的维生素 D 和 DHA 补充剂，并严格按照使用说明和剂量来服用，以保证对宝宝的健康没有负面影响。
