母乳中含有大量的钙元素，但是一些婴儿在生长发育过程中仍有可能会出现钙元素缺乏的情况。因此，母乳期对宝宝的钙元素摄入是非常重要的。
对于0-6个月的宝宝，母乳是最好的食物，建议每天母乳喂养6次以上，每次10-15分钟，以充分满足宝宝的营养需要。此时，宝宝的钙元素需求量一般为200-250毫克/天。如果母亲的饮食中摄入足够的钙元素，就可以通过母乳满足宝宝的钙元素需求，无需另外补钙。
如果母亲的饮食中钙元素摄入不足或存在吸收不良等问题，宝宝的钙元素供应也会受到影响。这时，可以考虑给宝宝补充钙元素。但是，一定要遵循医嘱，按照婴儿年龄和体重等进行适当的钙元素补充。一般来说，剂量应该在每天200毫克以内，避免超量。
需要注意的是，饮食中过量摄入钙元素也会对宝宝的健康带来负面影响。高剂量的钙元素会导致便秘、腹胀等不适症状，还可能使宝宝对其他营养素的吸收受到影响。因此，给宝宝补钙一定要谨慎。
总之，在母乳期，保持母亲饮食的均衡和充分，充分喂养奶量，能够满足宝宝的所有营养需求，如果母亲摄入足够的钙元素，就可以通过母乳充分满足宝宝的钙元素需求。如果存在缺钙等情况，应该进行合理的钙元素补充，但是要注意控制剂量，以保持宝宝健康。
