刚刚出生的宝宝,在妈妈的子宫中是得到了足够的营养,特别是钙质,并且宝宝的骨骼还未完全成形,同时,妈妈的血液中的钙质也会在宝宝身体中起到积累的作用。但是,随着宝宝的不断成长,钙质会逐渐被消耗,并逐渐发展为骨骼系统较为脆弱的儿童时期,此时给宝宝补充钙质就非常重要。
宝宝平时需要补充足够的钙质作为生长中所需,长时间缺乏钙质会影响骨骼生长和发展,容易引起软骨病,甚至先天性佝偻病。而且,宝宝处于生长发育阶段,体内细胞的代谢非常旺盛,对营养的要求也很高,如果不及时补充营养,会低营养状态,增加宝宝感染疾病的风险。
因此,宝宝刚出生之后,母乳和人造奶粉中的钙质已经是足够的,不需要额外补充,但是在开始添加辅食之后,随着宝宝饮食喜好的改变,很有可能出现钙质摄入不足的情况。这时就需要注意给宝宝适时的增加钙质摄入量,比如可以在辅食中添加富含钙质的蔬菜或者奶制品,同时也可以让宝宝晒太阳,促进身体吸收维生素D,以帮助钙质的吸收和利用。
总之,宝宝对于钙质的需求与成长发育是分不开的,宝宝补钙需要注意适时适量,搭配足够的日常营养和运动,才能保证宝宝骨骼健康发展,增强身体免疫力,为宝宝的成长发展打下基础。