宝宝在睡眠中出汗是非常常见的现象，特别是新生儿，由于他们的皮肤比成人薄，才开始掌握自我调节体温的能力，所以宝宝在睡眠中很容易出现出汗的情况。因此，一般情况下，如果宝宝在睡眠中出汗的话并不是病态问题。
宝宝睡眠时出汗的原因可能有很多，例如宝宝身体热量过多，温度过高，潮湿黏腻，或者是体虚暂时无法自我调节体温等。出汗的情况可能会让父母感到担心，但只要宝宝没有发烧、呼吸困难、情绪异常等情况出现，大可放心。
若宝宝出汗过多时一定不要急于用药物处理。对于宝宝过度出汗，尽量保持环境干燥清爽，避免过度擦拭和穿衣过多。一般而言，保持室内温度不超过28°C就可以了。精神状态和睡眠充足、新鲜空气、清爽卫生的床铺等也是很重要的。为了确保宝宝的健康，父母们可以不时检查宝宝的温度状态，看看是否需要调整环境条件。
值得提醒的是，如果宝宝的出汗情况出现了持续性、频繁性增加，同时伴有发热、呼吸困难、口唇发绀，便要及时就医。宝宝睡眠出汗常常是生理正常反应，适当的注意就可以有效减少宝宝的不适感，保障宝宝的健康。
