宝宝是我们生命中最宝贵的财富，我们一定要尽好父母的责任，给宝宝提供最好的生活保障。很多家长为了孩子的健康，会过度补钙。虽然钙是宝宝骨骼发育所必需的营养元素，但是过度摄入钙会带来一定的危害，比如会导致宝宝肥胖、影响孩子的食欲等，那么宝宝过度补钙补多久合适呢？
首先，我们需要知道婴儿和幼儿期是钙代谢速率高的时期，这个时期的钙需求最大，因而需要在婴幼儿阶段对其进行较多的补钙。由于不同的年龄段和不同的宝宝，其对钙的需求量不同，需要结合实际情况进行合理的钙补充。根据专家介绍，宝宝每日应摄入15-20毫克的钙，面粉、鸡肉、鱼虾等食品都含有丰富的钙质，小孩饮食合理的情况下是不需要过度补钙的。
其次，出现佝偻病等缺钙症状，需要补钙，补充钙的时间也要因症调整。如果是轻度缺钙，需要补充的时间一般为1-3个月。如果是严重缺钙症状，需要积极治疗，补充钙的时间需要更长，根据实际情况，可能会长达半年或一年。
最后，虽然宝宝需要适量的钙质，但是过度补钙并不是一件好事情。一旦出现过多的钙质积聚，容易导致宝宝体内的铁元素被钙离子替代，进而引发贫血等问题。这一点家长们需要特别注意。
总之，宝宝的健康不可冒险，要根据实际情况合理补充钙质，适量补充钙质对于宝宝的生长发育非常有益，过度补钙一定要避免。家长们应该注重宝宝的生活习惯、饮食调理及健康体检，做到预防疾病、及时治疗，才能让孩子健康成长。
