宝宝在一岁左右开始出牙，这是他生命中的一个重要阶段，也是身体逐渐成长和发展的标志。在这个阶段，宝宝需要吸收足够的营养物质来帮助他健康成长。其中，钙是最为重要的一种营养物质，它可以帮助宝宝建立骨骼，强化牙齿，为未来的发育奠定基础，因此，宝宝一岁出牙6颗需要补钙。
在宝宝出生后，他的身体会逐渐消耗掉母体传递给他的钙质储备，如果不及时补充，便会影响到宝宝的生长发育。而宝宝在出牙时，身体需要更多的钙质储备来支持牙齿的生长和发育，因此补钙尤为重要。
补钙的方式有多种。第一，可以通过宝宝的日常饮食来补充。例如，牛奶、豆腐、芝士、酸奶、鱼类等都是富含钙质的食品，可以帮助宝宝摄取所需的营养物质。建议每天给宝宝喝250-300ml的全脂牛奶，并适当增加其他富含钙质的食品的摄入量。
第二，可以通过钙剂来补充。钙剂是一种可口可乐性较强的补钙方法，但是一定要选择适合宝宝年龄和体重的钙剂，并按照说明使用。同时，孕妇和哺乳期妈妈的饮食也需要适当关注，确保摄入足够的钙质，以便为婴儿提供足够的营养。
在宝宝一岁出牙6颗期间，除了补钙外，还应该注重牙齿卫生。建议在宝宝出牙后，每天用干净的纱布或者干毛巾轻轻擦拭宝宝的牙齿和牙龈，帮助清除食物残渣，减少牙垢的形成。
总之，宝宝在一岁出牙6颗期间需要补钙，以帮助他的牙齿和骨骼健康发育。与此同时，家长也需要注重宝宝的饮食和口腔卫生，从而为宝宝提供一个健康成长的环境。
