宝宝出汗是正常的生理现象，手脚出汗的好处并不是很明显，但它有着一定程度的作用和功能。
首先，宝宝手脚出汗是一种正常的自我调节机制。在温度高或身体活动剧烈时，身体会自动调节体温，以保持身体内部的稳定。在这种情况下，出汗是身体自然而然的反应。汗水可以通过蒸发的方式将身体表面的热量带走，并调节身体温度，以保持体内平衡。
其次，手脚出汗可以帮助宝宝排出体内多余的水分和毒素。汗液中含有一定的盐分、尿素等废物，汗水的排出对于宝宝的身体健康具有一定的作用。同时，排汗也促进了身体的新陈代谢，加快了身体的恢复和调节。
最后，适量的出汗可以使肌肤得到良好的保湿。手脚出汗时，肌肤表面的水分会随着汗水一起排出，这时适量的水分可以加强肌肤的弹性，防止肌肤龟裂或干燥。同时，汗液中含有一定的脂质和尿素，这些物质可以起到保湿肌肤、滋润身体的作用。
但是需要注意的是，过多的出汗并不是一件好事情。出汗太多可能会导致脱水、电解质紊乱等问题，对健康造成不良的影响。因此，当宝宝出现过分出汗的情况时，应该及时的调整室温、衣着等条件，避免身体过度出汗所带来的不利影响。
